DESPEDIDA DE CURSO - BEA (E. FÍSICA)

Hola chicos y chicas.
Ya están aquí las vacaciones de verano y aunque este último trimestre ha sido muy extraño, es tiempo de descansar para volver en septiembre con energía.

Quería daros las gracias por colaborar conmigo en estos últimos meses. Aunque no hemos podido realizar Educación Física en nuestro gimnasio o en el patio al aire libre, hemos hecho actividades y retos físicos muy chulos. Todos hemos sido unos súper héroes quedándonos en casa y ayudando a combatir este virus.

Gracias a todos/as por dejarme entrar en vuestras casas, por hacer partícipes de nuestros juegos y retos a vuestros hermanos, padres/madres y familia, por hacerme disfrutar con vuestros bailes, por demostrarme de todo lo que sois capaces en cada uno de los retos, por intentarlo una y otra vez, por no rendiros nunca y por sacarme más de una sonrisa en estos días tan raros.
 

Por último, un inmenso GRACIAS a cada una de las familias. Por vuestra colaboración, implicación y ayuda en cada una de las tareas propuestas, por escribirme cada uno de vuestros correos que han sido muchos y por haber estado ahí a pesar de las dificultades. Sin vosotros, esto no habría sido posible!!!
Por todo ello os deseo un MUY FELIZ VERANO!!!! Nos vemos a la vuelta.
BEA.

ACTIVIDADES DE E. FÍSICA 8 AL 12 JUNIO

Hola chicos y chicas. Esta semana las tareas son un poco más cortas porque ya estamos en junio. Os animo a que me sigáis mandando vuestras fotos y vídeos a mi correo así como las fichas interactivas.  Me encanta tener noticias vuestras.

Como siempre os digo un inmenso GRACIAS  a las familias por vuestra colaboración y ayuda en estos dos meses y medio. Sin vosotros esto no habría sido posible.

A continuación os dejo la tarea para toda la semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. !!!🤗😉⚽️🏅.

ACTIVIDAD 1.

Vamos a realizar varias fichas interactivas. Cuando hayas acabado, presiona el botón TERMINADO, a continuación enviar respuestas al profesor y completa tus datos según  te indican. 

• Nombre y apellidos. 
• Grupo/nivel. 
• Asignatura.
• Mi correo electrónico 
• Pulsa el botón  SEND.

https://es.liveworksheets.com/mz511335ub

https://es.liveworksheets.com/rk437336it

https://es.liveworksheets.com/xr345559ud

ACTIVIDAD 2.

Qué el ritmo no pare!!! A continuación os dejo varias coreografías para que bailéis esta semana. También podéis elegir aquella que más os guste. 

https://youtu.be/gCzgc_RelBA

https://youtu.be/FRAJCt27dpw

https://youtu.be/m_iSCHO5fkk

https://youtu.be/Hv0Ehou5XSs

https://youtu.be/ZNFZ-vsgxrU

ACTIVIDAD 3. 

En esta actividad os propongo hacer yoga de manera diferente, hacer yoga en familia. Es una oportunidad de compartir momentos de paz y tranquilidad juntos. Namasté.

https://youtu.be/3LAHjw1umTI

ACTIVIDAD 4.

Os propongo realizar unos bolos caseros para que juguéis en casa y/o en el parque. Podéis adaptar vuestros bolos al material que tengáis en casa, creatividad al poder!!!También podéis ver unos dibujos animados practicando este juego tan divertido en los siguientes enlaces.

https://youtu.be/D0DYPoI_OOk

https://youtu.be/Bt0JRxX8pvE
https://youtu.be/A5o82vQqNOE

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme ⚽️🏀🤗😘🏡💋💪.

ACTIVIDADES E. FISICA 1 AL 5 JUNIO

Hola chicos y chicas. ¿Cómo estáis?
Parece que fue ayer cuando empezamos el cole en el mes de septiembre y ya estamos en junio.  Ya nos queda poco para finalizar este curso que en los últimos meses está siendo un poco extraño. Os animo a que realicéis las actividades de E.F pero sobre todo, que disfrutéis de vuestras salidas en la calle con vuestra familia. Aprovechad para hacer todas aquellas tareas relacionadas con Educación Física que más os gustan: patinar, correr, ir en bici, hacer carreras de velocidad con alguien de tu familia, jugar con el balón…etc.
Ánimo a todos.
Gracias una vez más familias, por vuestra colaboración y ayuda. Sin vosotros, esto no sería posible. 🤗😉
 Os dejo a continuación las tareas para la próxima semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. Seguid mandando fotos, vídeos y correos contándome qué tal os va, me encanta tener noticias vuestras. … Vamos allá!!!⚽️🏅.

ACTIVIDAD 1.
3,…2,…1….Comenzamos con el calentamiento!!!! Vamos a ponerle un poquito de AZÚCARRRRRRRRR!!!!🏃‍♂‍🏃‍♀‍💪.
 https://youtu.be/5BhxZpogyL8

ACTIVIDAD 2.
Después de calentar podemos hacer un trabajo de relevos utilizando material que tengamos en casa: vasos de plástico, calcetines o lo que se os ocurra…
https://youtu.be/nA3pNeMk0_o

ACTIVIDAD 3. 
Esta semana os propongo que practiquéis en casa o cuando salgáis a la calle con vuestra familia, dos juegos tradicionales/populares. La Rayuela y las chapas.
Seguro que ellos estarán encantados de jugar un ratito con vosotros y recordar su infancia.  Quién se atreve? Estoy deseando ver vuestros vídeos 😉🤗
https://youtu.be/nHWUSxlaasg
https://youtu.be/d2V0tQ1_p6E
                                                                                                             
ACTIVIDAD 4.
Vamos ahora con un juego musical. Para ello es necesario mucha concentración, memoria, ritmo, el sentido de la vista y muchas cosas más! Podéis hacerlo con folios de colores, cartulinas u objetos iguales pero de diferente color. Por ejemplo, vasos de plástico. Vengaaaa te animo a que me sorprendas!!!🏡🏆💪
https://youtu.be/um0aM4rhcgg

ACTIVIDAD 5.
Todos sabemos que nos encanta tener amigos, jugar con ellos y no sentirnos solos. Os dejo un vídeo muy cortito de animación para que reflexionéis.
¿Qué le pasa al erizo?
¿Por qué se siente sólo?
¿Cómo lo solucionan?
https://youtu.be/mcWXvFC45hc

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme ⚽️🏀🤗😘🏡💋💪.

ACTIVIDADES E. FÍSICA 25 AL 29 MAYO

Hola chicos y chicas. ¿Cómo estáis? 

Os propongo esta semana varias propuestas de actividades para que realicéis en casa. Recordad  que ahora que podemos salir a la calle a jugar, es tiempo de correr, saltar, pasear, ir en bici o patines y disfrutar de vuestro tiempo libre en familia. Y muy importante…. a la vuelta hay que lavarse bien las manos!!!

Me encantan vuestras fotos y vídeos. Muchas gracias. También os he visto jugar con el material de E.f. que habéis hecho vosotros mismos en casa. Es genial!!!.Seguid así!!!

Gracias una vez más, a las familias, por vuestra colaboración y ayuda. Sin vosotros, esto no sería posible.

 Os dejo a continuación las tareas para la próxima semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. Seguid mandando fotos, vídeos y correos contándome qué tal os va, me encanta tener noticias vuestras. … Vamos allá!!!🤗😉⚽️🏅.

ACTIVIDAD 1.

3,…2,…1….Comenzamos con el calentamiento!!!! Seguro que alguno de vosotros/as ha practicado ya esta coreografía. A quién le gustan los MINIONS??? . Bananaaaaaaaaaaaaa!!!!🏃‍♂️🏃‍♀️💪.

https://youtu.be/FP0wgVhUC9w

ACTIVIDAD 2.

Os gustan los videojuegos?? Esta semana vamos a entrenar con alguno de sus personajes. Elige de las tres opciones la más fácil para ti y no te olvides de descansar!!!! Convence a un miembro de tu familia para que lo haga contigo y así ver quién gana!!!!🥇🥈🥉🏆.

https://youtu.be/kgZPNY-etN4

ACTIVIDAD 3. 

Esta semana os propongo, si os apetece, que fabriquéis un frisbee o disco volador. Os dejo dos opciones para hacerlo. Lo podéis realizar y decorar con alguien de vuestra familia y enviarme un pequeño vídeo o foto de vuestros discos voladores jugando en el parque para que pueda ver qué tal os salen los lanzamientos. Quién se atreve?!!!

https://youtu.be/uKFS12CmQwc

https://youtu.be/nakVYJ96Um0

ACTIVIDAD 4.

Os dejo una serie de retos para que elijáis el qué más os guste. Mucha fuerza y…. adelante mis valientes!!!!!!🏡🏆💪

https://youtu.be/ZJOGoJMt2Gc

ACTIVIDAD 5.

Por último, os dejo un vídeo con una canción cortita para aprender a atarse los cordones. Sí!!!!!!! Ya sé que muchos/as ya habéis aprendido, pero siempre es bueno repasar. 

https://youtu.be/PL69Ph2prWo

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme ⚽️🏀🤗😘🏡💋💪. Bea

ACTIVIDADES E. FÍSICA 18 - 22 MAYO

Hola chicos y chicas. ¿Cómo estáis? Muchos de vosotros/as me estáis mandando fotos y vídeos cortitos. Muchas gracias. Os veo muy mayores y también muy guapos/as. Estáis haciendo todas las actividades genial y muchos de vosotros estáis superando todos los retos que os mando. Seguid así!!!

Gracias también a las familias por vuestra colaboración y ayuda. Sin vosotros, esto no sería posible.

Os dejo a continuación las tareas para la próxima semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. Seguid mandando fotos, vídeos y correos contándome qué tal os va, me encanta tener noticias vuestras. … Vamos allá!!!🤗😉⚽️🏅.

ACTIVIDAD 1.

3,…2,…1….Comenzamos!!!! Vamos a realizar un calentamiento para poder realizar el resto de tareas. No os olvidéis de hacerlo en cada sesión de entrenamiento. Es súper importante. Vamos allá.!!!!🏃‍♂‍🏃‍♀‍💪.

 https://youtu.be/In_aYUOYZ1o

ACTIVIDAD 2.

Os gustan los súper héroes?? Esta semana vamos a entrenar con los personajes de La Liga de la Justicia. Elige de las tres opciones la más fácil para ti y no te olvides de descansar!!!! Convence a un miembro de tu familia para que lo haga contigo y así ver quién gana!!!!🥇🥈🥉🏆.

https://youtu.be/u8IZfNrA17w

ACTIVIDAD 3. 

Esta semana os propongo que os aprendáis al menos uno de los juegos de palmas que se muestran en el vídeo. Son muy divertidos y hace falta ritmo y coordinación. Lo podéis realizar con alguien de vuestra familia y enviarme un pequeño vídeo o foto para que pueda ver qué tal os sale. Ánimo!!!

https://youtu.be/M8tjyJuAKNw                                                                                                                       

ACTIVIDAD 4.

Es hora de relajarse. Nuestros amigos de POKÉMON nos van a ayudar a estar tranquilos. Namasté!!!❤

https://youtu.be/tbCjkPlsaes

ACTIVIDAD 5.

Os dejo un NUEVO reto de coordinación y equilibrio con material que podéis encontrar fácilmente en casa. Espero que os guste y que os superéis a vosotros mismos. Adelante mis valientes!!!!!!🏡🏆💪

https://youtu.be/QT5UTXJI-UU

Que tengáis una maravillosa semana. Seguro que lo vais a hacer genial!!!

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme. Bea. ⚽️🏀🤗😘🏡💋💪.

ACTIVIDADES E. FÍSICA 11 AL 15 DE MAYO

Hola chicos y chicas.

Os dejo a continuación las tareas para la próxima semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. Seguid mandando fotos, vídeos y correos contándome qué tal os va, me encanta tener noticias vuestras. … ¡¡¡Vamos allá!!!

ACTIVIDAD 1.

Vamos a realizar dos fichas interactivas, una sobre los deportes y la otra se titula en el parque. Lee atentamente las instrucciones. Cuando hayas acabado, presiona el botón TERMINADO, a continuación enviar respuestas al profesor y completa tus datos según  te indican. 

• Nombre y apellidos. 
• Grupo/nivel.
• Asignatura.
• Mi correo electrónico 
• Pulsa el botón  SEND.

https://es.liveworksheets.com/up397ft

https://es.liveworksheets.com/tf394ur

ACTIVIDAD 2.

¡¡Todos estáis siendo unos súper héroes!! Os dejo un calentamiento que va a hacer temblar al mismo Batman y a Wonder Woman!!! ¿Qué súper poder tienes tú? 

https://youtu.be/f9KqF_11EYc

ACTIVIDAD 3.

Ahora que ya hemos calentado podemos realizar con nuestro cuerpo ejercicios más intensos. Mira el siguiente vídeo.

https://youtu.be/bIthHcAxehg

ACTIVIDAD 4. 

Es hora de bailar. Preparados, listos…¡¡BOLLYWOOD!! ¿Quién  se atreve a bailarlo?

https://youtu.be/zodMIu0_CfI

ACTIVIDAD 5.

Os dejo un NUEVO reto de lanzamientos con material que podéis encontrar fácilmente en casa. Espero que os guste este nuevo RETO.

https://drive.google.com/file/d/1UM4y5hw62H3DAIfS3SNF85TApq_kvPdH/view?usp=drivesdk

Que tengáis una excelente semana y recordad que es muy importante que hagáis caso a los papás,  mantengáis la distancia social y os lavéis frecuentemente las manos. ¡¡Seguro que lo habéis hecho genial!!!

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme.

ACTIVIDADES E. FÍSICA 4 AL 8 MAYO

Hola chicos y chicas. ¿Qué tal habéis pasado la semana? ¿Habéis podido salir a pasear o jugar con vuestro papá /mamá?  Seguro que sí. Recordad que es muy importante que hagáis caso a los papás,  mantengáis la distancia social y os lavéis frecuentemente las manos. ¡¡¡Seguro que lo habéis hecho genial!!!

A continuación os dejo la tarea para toda la semana. Recordad que debéis realizarla bajo la supervisión del adulto, e incluso hacer las tareas juntos que es mucho más  divertido. Seguid mandando fotos, vídeos y correos contándome qué tal os va… ¡¡¡Vamos allá!!!

ACTIVIDAD 1.

Vamos a realizar una ficha interactiva para recordar el nombre de las articulaciones. Arrastra cada uno de los nombres a su casilla correspondiente. Cuando hayas acabado, presiona el botón TERMINADO, a continuación enviar respuestas al profesor y completa tus datos según  te indican. 

• Nombre y apellidos.
• Grupo/nivel. 
• Asignatura.
• Correo electrónico de la profe de E. Física.
• Pulsa el botón  SEND.

https://es.liveworksheets.com/ab185450pe

ACTIVIDAD 2.

¿Conocéis el juego de POKÉMON? Seguro que sí.  Vamos a comenzar... lo primero que debes hacer es elegir un personaje para realizar cada uno de los ejercicios. Tienes 10 segundos para elegirlo. Una vez elegido, realiza el ejercicio  de tu personaje durante 30 segundos. Recuerda si  estás cansado,  te puedes detener unos segundos y volver a empezar cuando te sientas bien… Así con cada uno de los personajes que aparecen.

https://youtu.be/VW_ST68v8TM

ACTIVIDAD 3.

¡¡¡Qué el ritmo no pare!!! ¿Conocéis la película  Cazafantasmas? Pronto en los cines se estrenará una nueva versión.  Este es el tema principal de la película. ¿Quién  se atreve a bailarlo?

https://youtu.be/RYgIVc5Jvjg

ACTIVIDAD 4. 

En esta actividad os propongo hacer yoga de manera diferente. ¿Os suena JUMANJI? Os propongo jugar una partida con vuestra familia. Leed bien las instrucciones y pulsa START para  comenzar. Buena práctica. Namasté.

https://view.genial.ly/5ea5623763183e0d9431f16f/game-aprendiendo-yoga

ACTIVIDAD 5.

Os dejo un reto de lanzamientos con material que podéis encontrar fácilmente en casa. Espero que os guste este nuevo RETO.

https://drive.google.com/file/d/1JAjBxJef57ZQBy1YNc4IetdT1poinSmK/view?usp=drivesdk

Hasta la próxima semana. Un abrazo enorme

Bea

TAREAS E. FÍSICA 27 AL 30 ABRIL

Hola chicos y chicas. ¿Qué tal habéis pasado la semana? ¿Os han gustado las actividades que  os he propuesto?. Podéis escribirme al correo y contarme cuál/cuáles han sido hasta ahora vuestras actividades favoritas, además de seguir enviándome fotos o vídeos cortitos de alguna de las actividades de la semana. Recordad que son actividades sencillas y que las podéis realizar en familia. Estas actividades se pueden repartir a lo largo de la semana y si algún archivo no se descarga... pasad a la siguiente actividad.

ACTIVIDAD 1.

Vamos a empezar con este primer vídeo que va a hacer que trabaje todo nuestro cuerpo. Puedes hacerlo con algún miembro de tu familia. ¡Recuerda! Es importante que siempre hagáis estas  actividades bajo la supervisión del adulto. Si estás cansado/a, párate, no pasa nada y vuelve a empezar cuando te sientas bien.

https://youtu.be/lc1Ag9m7XQo

ACTIVIDAD 2.

Aquí tenéis otra actividad intensa para realizar en familia. De un ejercicio a otro tienes unos segundos para descansar (rest time). Si hoy has hecho la actividad número uno, deja ésta, para otra ocasión. Es importante hacer todos los días un poquito de ejercicio.

https://youtu.be/o8uTdn_zkok

ACTIVIDAD 3.

En esta actividad os propongo hacer yoga en familia. Quién más de la casa se anima? Buena práctica. Namasté.

https://youtu.be/v2z72-Hqc3s

ACTIVIDAD 4.

Es hora de bailar!!! Vamos a aprender un poquito de Hip Hop. Recuerda para que te salga bien la coreografía debes ensayarla al menos tres veces. ¿Quién se atreve?

https://youtu.be/UaVxb8JQowI

ACTIVIDAD 5.

Por último, un futbolista muy famoso os invita a hacer el siguiente reto. Tenéis que convencer a alguien de vuestra familia y mandarme al correo un pequeño vídeo para saber que lo has conseguido. ¿Quién es capaz de conseguirlo?

https://youtu.be/xaxcbYvXnzo


Mucho ánimo para esta semana chicos/as. Os mando un saco lleno de fuerza y un beso virtual.

Bea